- появляется головная боль, вплоть до мигреней;
- увеличивается раздраженность;
- снижается работоспособность;
- могут развиться кожные заболевания;
- начинает снижаться острота зрения. При этом глаза станут быстрее уставать, слезиться и краснеть;
- могут появиться проблемы со сном;
- в редких случаях наблюдается снижение аппетита;
- повышается риск обострения хронических заболеваний, а также болезней дыхательных путей из-за общего снижения иммунитета.
Искусственный свет
Отличительной чертой искусственного освещения является возможность самостоятельного управления человеком уровня света, имеющегося в каждой комнате дома.
Искусственное освещение для жилого дома может создаваться следующими типами осветительных приборов:
Документация
Нормы в документах приведены в Люксах, что отражает имеющийся световой поток на один квадратный метр помещения.
Стоит отметить, что в СНиП приведены минимальные показатели для помещений, поэтому допускается незначительная их вариация в небольшом диапазоне.
Согласно СНиП для дома минимальный уровень освещенности должен составлять 150 Люкс. Далее, в зависимости от предназначения комнаты, данный параметр может быть увеличен. Например, для детской комнаты следует создать освещение на уровне 200 Люкс, а для рабочего кабинета понадобится уже 300 Люкс.
Приведенные в этих документах параметры уровня освещенности позволят создавать в вашем доме комфортные условия для общения, отдыха или работы. Поэтому их обязательно нужно придерживаться при оформлении квартиры.
3.99 участок дороги с нестандартной геометрией проезжей части: Участок дороги или улицы, имеющей отклонения от стандартной геометрии, например повороты, развилки, въезды и съезды с эстакад, криволинейные (в плане и профиле) участки и др.
Примечание — Для участков с нестандартной геометрией проезжей части нормируется только освещенность дорожного покрытия.
где и — значения КЕО при верхнем или комбинированном освещении в первой и последней точках характерного разреза помещения, см. формулы (3.12) и (3.13);
— значения КЕО в остальных точках характерного разреза помещения (i=2, 3, . N-1).
2 Нормативные ссылки
3.112 яркость L, кд/м : Отношение светового потока , переносимого элементарным пучком лучей, проходящим через заданную точку и распространяющимся в телесном угле , содержащем заданное направление, к произведению площади проходящего через заданную точку сечения этого пучка , косинуса угла между нормалью к этому сечению и направлением пучка лучей и телесного угла :
Например, вы посчитали, сколько нужно лампочек в спальню площадью 20 м2. Тогда 12 Вт/м2 умножаем на площадь и получаем 240 Вт. То есть для полноценного освещения вам нужно купить, как минимум, две лампы мощностью 100 и 150 ватт.
Если используем галогенные лампы, то 240 Вт делим на 1,5. Выходит 160 Вт. Значит, вам нужны три галогенные лампочки: две мощностью 50 Вт и одна – мощностью 60 Вт. По такому же принципу считают количество люминесцентных ламп. Делайте расчеты «с запасом», если декор и интерьер помещения выполнены в темных тонах.
Нормы освещенности. Что это такое?
Как уже говорилось выше, при расчете количества света также учитывают характер процессов, которые будут выполнять в той или иной комнате, как часто и как долго. Для жилых помещений разработаны следующие нормы освещенности.
Для комнат в квартире предпочтительным является теплый спектр, обеспечивающий комфортную и благоприятную обстановку для отдыха и жизнедеятельности. Холодные тона лучше использовать для рабочей зоны кухни или санузлов.
Освещение жилого помещения
Из всего вышесказанного можно убедиться, что планирование уровня освещенности для каждого помещения в доме – сложный и трудоемкий процесс. При этом необходимо учитывать очень много разнообразных параметров, если вы хотите получить качественное и комфортное освещение.
Опираясь на данные, приведенные в СНиП, вы без особых проблем сможете определить уровень света, необходимый для каждой отдельной комнаты в доме или квартире. Главное здесь – терпение, которое вознаградится отменным здоровьем и хорошим самочувствием.
Что влияет
Следует понимать, что СНиП является документом общего значения, поэтому в нем зафиксированы нормы освещения не только жилых, но и нежилых помещений (например, административные здания, склады, учебные заведения и так далее). Также при создании освещения жилых зданий в факультативном порядке могут учитываться европейские стандарты.
Выбирая светильники для дома или квартиры, надо учитывать особенности их конструкции, назначение, мощность, рекомендации по размещению. Для лампочек накаливания, светодиодных, галогеновых и люминесцентных используются различные показатели и нормы.
Виды светильников
Галогенные источники света имеют больший КПД – примерно на уровне 15%, при этом для дома лучше использовать модели с мощностью примерно 30 Вт. Размер подобных изделий небольшой, часто они имеют необычную, очень привлекательную форму, что позволяет использовать их в качестве декоративно-осветительных элементов для гостиных и спален, освещения холлов.
Зависимость уровня освещенности от типа источника света
Действующие нормы для жилых помещений и зданий основаны на СанПиНах, СНиПах и прочих документах, регламентирующих мощность и уровень светового потока для всех объектов гражданского и промышленного строительства. Это общие положения, проектные нормы, правила расчетов и размещения источников света, их мощности и других параметров. Но следует помнить, что многое зависит от типа лампы и особенностей отделки жилого помещения.
Все эти факторы влияют на свет, вместе с ним комфорт, степень утомляемости и расслабление глаз. Требуется подобрать правильный светильник и организовать сотрудникам условия максимально комфортные как по части наружного, так и по части внутреннего пребывания (организовать дежурное освещение, общее и т.д.).
Ниже в таблицах приводится нормируемая освещенность рабочей поверхности (в случае кабинета за неё принимается высота стола, в случае лестницы — пол и так далее) для различных мест с учётом требуемых видов освещения (охранное освещение и т.д.).
В чём измеряется количество света в помещении и на улице?
Недостаточное освещение и несоблюдение этих требований при организации рабочего места приведёт к ухудшению зрения сотрудников в офисе или ином помещении, снижению рабочей эффективности и низкому достижению целей компании. Если часть сотрудников имеет изначальные проблемы со зрением, им может потребоваться обеспечение дополнительных условий, которые позволят эффективно работать.
- Детская комната – 200.
- Если мы говорим про бассейн, или баню, то здесь 100.
- В коридорах достаточно
- Для туалетов, душевых и ванных достаточно 50. Однако обратите внимание, для ванной этого может быть слишком мало. К примеру, если нужно побриться или накраситься, нужен хороший свет. Поэтому добавить еще 100 Лк лишним не будет.
- Проходы подвала и чердака 20.
- Гардеробные 75.
- Если у вас есть комната, где вы читаете, играете в бильярд и просто сидите за компьютером, то оптимальное освещение в этом случае составляет 300 Лк.
Во время обустройства дома каждый человек знает, что главное – это добиться оптимальной освещенности в комнате. Если света будет слишком много, то глаза будут слишком быстро раздражаться. А если мало, то можно уже за несколько лет серьезно посадить свое зрение. Чтобы сделать качественное освещение необходимо учитывать нормы освещенности жилых помещений в Ваттах, тогда никаких проблем не будет. В этой статье мы решили рассказать вам, какая освещенность должны быть в жилых помещениях.
Рассчитываем оптимальное освещение в комнате
Изначально мы вспомним про основной документ СНиП, где вы сможете найти все основные нормы и правила, согласно которым и нужно делать освещение в комнате. Конечно, далеко не все люди доверяют таким правилам, но нельзя забывать о том, что лучше сейчас никто придумать не смог, поэтому можете смело отталкиваться от таких параметров во время обустройства собственного дома.
Необходимо знать, что при освещённости от 50 лк до 500 лк предпочтительнее использовать «тёплые» источники света (цветовая температура (Тцв): 2700К — 3500 К); свыше 500 лк — «нейтральные» и «холодные» (Тцв: 3500 К — 4200 К). Типы источников света выбирают в соответствии с дизайном интерьера, назначением помещений и субъективными предпочтениями.
Существуют строительные нормы и правила, регламентирующие минимальный уровень освещённости в помещении. Количество необходимого света определяется по роду выполняемых работ и функционального назначения помещения. В светотехническом проектировании комбинируется общее и местное освещение, рассеянное и акцентированное, также учитывается естественный свет.
Разбираемся в теории освещённости
Любой источник света испускает определённый поток световой энергии, попадающий на поверхность. Интересующая нас освещённость измеряется в люксах (лк). Единица измерения светового потока — люмен (лм). Один люкс — это освещённость, при которой на поверхность площадью один квадратный метр падает световой поток равный одному люмену.
7.24 В установках декоративно-художественного освещения помещений общественных зданий с разрядами зрительных работ Г-Е допускается выбор уровня освещенности в соответствии с архитектурными требованиями, при этом для обеспечения возможности свободной ориентировки в помещении наименьшая освещенность условной горизонтальной поверхности должна быть не менее 75 лк при разрядных лампах и 30 лк при лампах накаливания.
7.11 В цехах с полностью автоматизированным технологическим процессом следует предусматривать освещение для наблюдения за работой оборудования, а также дополнительно включаемые светильники общего и местного освещения для обеспечения необходимой (в соответствии с табл. 1) освещенности при ремонтно-наладочных работах.
ГАРАНТ:
7.31 Среднюю горизонтальную освещенность на уровне покрытия непроезжих частей улиц, дорог и площадей, бульваров и скверов, пешеходных улиц и территорий микрорайонов в городских поселениях следует принимать согласно табл.12.
- проход чердака и подвала – 20;
- туалет, душевая, ванная – 50;
- холл, коридор – 50;
- гардероб – 75;
- баня, бассейн – 100;
- спальня, кухня – 150;
- детская – 200;
- личный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдом – 300.
О чем говорится в СНиП?
Главный документ, в котором указываются существующие стандарты – СНиП (строительные нормы и правила). Так вот согласно этому документу в квартире и частном доме должны соблюдаться следующие нормы освещенности в люксах (Лк):
Производим расчеты
Чтобы вы понимали, как перевести предоставленные цифры в более привычные значения, запомните – 1 Люкс составляет 1 Люмен/1 квадратный метр помещения. На каждой лампочке обязательно указывается такая характеристика, как световой поток (в люменах, Лм). Все, что вам нужно сделать – сначала рассчитать норму освещенности жилого помещения, в вашем случае одной из комнат, после чего перевести значение в Люмены и выбрать подходящие лампочки. Рассмотрим технологию расчета на примере.
При организации системы освещения нужно изучить СНиП (строительные нормы и правила). Это документ, который регулирует нормы освещенности жилых и производственных помещений. Количество света можно определить с помощью люксметра, но зачастую такой прибор есть только у профессионалов. Тогда, чтобы вычислить, сколько люменов нужно на 1м² комнаты, нужно узнать ее норму освещенности.
Нормы освещенности жилых и других помещений
Раньше для освещения квартир чаще применяли лампы с нитью накала, но сейчас они уступают более современным галогенным и люминесцентным устройствам. Однако лидером среди всех источников света являются светодиодные лампочки. Они наиболее долговечные, экономичные, прочные, безопасные, имеют широкий спектральный диапазон и сейчас стоят дешевле, чем раньше.
Самостоятельный расчет нужного количества света и осветительных приборов
Часто в офисах и на промышленных производствах не соблюдаются нормы освещенности, из-за чего снижается производительность труда. Обычно для рабочих применяется общий (потолочные светильники) и локальный свет (настенные или настольные приборы). Эти осветительные устройства позволяют равномерно осветить всю площадь и отдельно каждое рабочее место. При организации локальной подсветки, нужно учитывать возраст и остроту зрения каждого сотрудника.
Не забываем, что живем у матушки России в гостях, поэтому «чесаться» мало кто будет, т.к. многим откровенно все-равно на ваши проблемы (видимо, своих хватает). Оттого поступаете следующим образом — поднимаете «тяжелую артиллерию»:
Может быть это и «страшилки», но проверять на себе не советовал бы никому, да и доводить себя до такого состояния тоже. Поэтому рассмотрим, как устранить наиболее часто встречающуюся причину появления темной комнаты в квартире — произрастание деревьев и кустарников под окном дома.
Причины темной комнаты в квартире
Вызвать представителей СЭС и попросить их сделать замер освещенности в темной комнате в квартире на предмет соответствия санитарным нормам естественного освещения. Конечно, же актуально это делать летом, лучше в пасмурную погоду.